F05 Eliptický Trenažér
F05 Eliptický trenažér - zariadenie určené na precvičenie spodnej a vrchnej časti tela. Nohy sa pri pohybe na trenažéri pohybujú po eliptickej dráhe, čo znižuje zaťaženie kĺbov. Okrem dolných končatín je pri cvičení na tomto zariadení zapojená aj vrchná časť tela.
Ako cvičiť - pevne rukami uchopte obe rukoväte a postavte sa na oba pedále. Nohami zatlačte ako pri bicyklovaní a zároveň striedavo tlačte / ťahajte rukoväte. Striedajte smer krúženie nôh dopredu a dozadu pre zvýšenie efektivity cvičenia. Počas cvičenia vykonávajte pomalé a kontrolované pohyby. Počet cvičení zvyšujte postupne podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie - maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Exterierové fitness F05 je certifikované podľa STN EN 16 630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,85 × 1,25 × 1,55 m
Bezpečnostná zóna: 1,5 × 1,9 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál
Použité materiály nami dodávaných fitness strojov sú zo žiarovo-zinkovanej ocele, zvary na fitness zariadeniach sú ručne opracované a ošetrené zinkovou farbou a vrchnou vrstvou práškovej vypaľovanej farby (KOMAXIT) - čo zaručuje vysokú odolnosť voči vplyvom počasia, a teda i dlhú životnosť a spokojných užívateľov.
Všetky nami dodávané exteriérové fitness majú platný certifikát Technickej Inšpekcie, a.s. podľa STN EN 16630 a ISO 9001:2008, ISO 14001:2004 a OHSAS 18001:2007.