F01 Trojitý Twister
F01 Trojitý twister - slúži na spevnenie a posilňovanie svalov bokov a bedrovej časti chrbtice. Posilnenie týchto svalov napomáha k správnemu držaniu tela. Cvičenie je vhodné aj na rehabilitačné účely.
Ako cvičiť - oboma rukami pevne uchopte pomocnú tyč, umiestnite obe nohy na rotačnú plošinu, otáčajte nohy zo strany na stranu za využitia brušných svalov, pričom musíte stáť rovno a vzpriamene. Neotáčajte sa príliš prudko. Vykonávajte pomalé a kontrolované pohyby počas cvičenia. Počet cvičení zvyšujte postupne podľa zlepšenia kondície.
Upozornenie - maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Exterierové fitness F01 je certifikované podľa STN EN 16 630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: priemer 1,6 m a výška 1,4 m
Bezpečnostná zóna: priemer 3,0 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál
Použité materiály nami dodávaných fitness strojov sú zo žiarovo-zinkovanej ocele, zvary na fitness zariadeniach sú ručne opracované a ošetrené zinkovou farbou a vrchnou vrstvou práškovej vypaľovanej farby (KOMAXIT) - čo zaručuje vysokú odolnosť voči vplyvom počasia, a teda i dlhú životnosť a spokojných užívateľov.
Všetky nami dodávané exteriérové fitness majú platný certifikát Technickej Inšpekcie, a.s. podľa STN EN 16630 a ISO 9001:2008, ISO 14001:2004 a OHSAS 18001:2007.